Аллен Карр Как Бросить Курить Аудиокнига Слушать

«Лёгкий способ бросить курить»: скачать в mp3!

Именитая книжка Аллена Карра сейчас доступна онлайн в аудиоверсии. Формат дозволит слушать подходящую информацию, не отрываясь от ежедневных дел, и поглубже погрузиться в авторскую методику.

Аллен Карр Легкий способ бросить курить Аудиокнига

Блокбастер Аллена Карра, выдержавший за 30 лет огромное количество переизданий, сейчас доступен в mp3 формате. Аудиокнигу можно безвозмездно скачать онлайн в проф озвучке – бесспорный плюс для тех, кто не любит читать, но не против слушать.

Самый действенный и легкий способ в истории.

Аллен Карр сделал воистину уникальный и очень доступный способ. Возможно, ни одна книжка, нацеленная на помощь в отказе от курения, не получила такового признания, как «Лёгкий метод кинуть курить». Парадокс её популярности, пожалуй, более всего иллюстрирует тот факт, что она не раз рекламировалась отчаянными скептиками, курильщиками с полувековым стажем, людьми известными и неподкупными. «Я задумывался, что быстрее брошу пить воду, чем сигареты, до того как прочёл Алена» – конкретно так охарактеризовывают эффект от способа скептики, внезапно себе бросившие дымить благодаря «Лёгкому способу». В чём же секрет?

Три кита, на которых стоит «Лёгкий способ» Алана Карра.

Всего три обычных принципа, на которых базируется способ, помогают возвратить человека к здоровому стилю жизни:

Никакого запугивания! Опасности или вызывают ответную злость, или ввергают в депрессивное состояние. Потому реальные (а не раздутые!) угрозы никотиновой зависимости подаются без излишних чувств. Знать о их – нужно, но паниковать – заблаговременно, считает создатель Ален К. Никакой силы воли! Способ силы воли издавна провалился, так как его сущность – в нескончаемом преодолении себя. Во-1-х, это тяжело, а во-2-х, мы можем преодолевать себя только в этом случае, если есть конечная цель, финальный столб. Начиная жить без сигарет, человек, идущий по пути волевого способа, подсознательно ждёт, когда же завершится это испытание. И закономерно срывается. Чтоб сломать грешную схему, Алан Кар выдумал достаточно внезапный и легкий метод: он просит читателя не кидать курить до последней странички книжки. Таким макаром, финальной прямой становится само курение, и чем далее, тем труднее читателю становится травить себя никотином. Одно дело – дымить по собственному желанию, другое – продолжать это делать, когда для вас в красках обрисовывают, как приятней жить без зависимости и как просто можно из неё выпутаться. Истинной целью при таком раскладе становится жизнь без табака, которая наступает ровно в тот момент, когда книжка кончается и человек освобождается от собственного обещания продолжать курить во время чтения. Как говорится, всё превосходное просто! Вот он, легкий метод кинуть губительную привычку навечно. Перемены к наилучшему! Практически вся антитабачная пропаганда обычно строится на запугивании ужасными последствиями. Алан Карр был, пожалуй, первым, кто учёл тот факт, что большая часть курильщиков тривиально не помнит, какова она, жизнь без сигарет. А ведь это очень принципиально! И аргумент в духе «вам больше не придётся бегать ночами в поисках круглосуточного магазина» часто весомей, чем «вы не умрёте от рака в 65 лет», в особенности если для вас 30, а не 64. Так как рак – это когда-нибудь позже, а за сигаретами вы бежали вот только-только. Умопомрачительно, но подобно нездоровому, только-только вышедшему из комы, курящему человеку стоит в красках говорить про тот мир, в каком живут некурящие. Про то, какая энергия бывает по утрам, как приятны физические нагрузки, как просто засыпать в свежайшей комнате, где ничто не пахнет табаком. Это всё имеет значение! Это доступно и это мотивирует кинуть сигареты!

Легкий путь к свободе. Достоинства аудиокниги.

В чём отличия книжки Алана Карра в mp3 от текстового издания?

Различий по содержанию нет, текст ровно тот же. Но сейчас мы всё почаще избираем онлайн-технологии и пореже читаем книжки, в особенности в картонном варианте. Даже если скачать текст на электрическое устройство, бывает тяжело выкроить несколько часов в напряжённом графике, чтоб тихо его прочесть. Зато можно слушать. В дороге, в очередях, да хотя бы даже в спортзале. Начитанная проф диктором аудиокнига Алена К. отлично дополнит текстовую версию, так как позволяет поглубже погрузиться чувственно. А чувственный настрой – не последнее дело, когда речь идёт о терапии. Формат mp3 возможно окажется более желаемым для людей, которые на слух воспринимают информацию лучше. В этом случае это имеет значение, так как книжка насыщена сведениями, которые принципиально понять. Аудиокнигу можно просто отыскать онлайн и скачать на обыденный плеер либо телефон, это животрепещуще для всех, у кого нет особых устройств для комфортабельного чтения электрических книжек.

Если вы уже пробовали читать книжку Аллена Карра и у вас не вышло, либо вы вначале не любите текстовый формат, аудио – ваш путь к здоровому стилю жизни! Начните слушать прямо на данный момент и вы изумитесь, как стремительно пропархает время, оставшееся до вашей последней сигареты!

Тезисы

Легкий метод кинуть курить — Аллен Карр аудиокнига. Карр Аллен — Легкий способ кинуть курить. Аудиокнига «Легкий метод бросить курить» Карр Аллен. Легкий метод кинуть курить — Карр Аллен Из чтоб кинуть курить. Аудиокнига. Карр Аллен — Легкий метод бросить курить — слушать. Сам Карр начал курить кинуть курить — слушать в 6 лет в 8 дымил как паровоз в. Легкий метод кинуть курить Аудиокнига На сто процентов — Аллен Карр. Книга Легкий способ бросить курить Аудиокнига ПОЛНОСТЬЮ от писателя Аллен Карр в слушать. Карр Аллен — Легкий способ бросить курить ». Легкий способ бросить курить — аудиокнига Аллена Карра, Аллен Карр Как слушать МР3. Все аудиокниги автора — Аллен Карр (скачать. Скачать бесплатно или послушать онлайн аудиокниги автора — Аллен Карр. 2000 аудиокниг. аудиокниги слушать онлайн автора Аллен Карр. Аллен Карр слушать Аудиокнига “Никотиновый кто бросает курить. Аллен Карр — Лёгкий способ бросить курить. Слушать аудиокнигу онлайн — Карр Аллен — Легкий. Книга может помочь бросить вам курить. Карр Аллен отцы и дети аудиокнига, слушать.

Похожие вопросы