Что Можно Кушать При Изжоге Беременным

Что можно есть при изжоге?

Около половины взрослого населения Земли не понаслышке знает о том, что представляет собой изжога. Жжение в области пищевого тракта – противный дискомфорт, возникающий в силу различных обстоятельств. Что можно есть при изжоге? Как указывает практика, верный рацион сводит на нет неприятные симптомы.

Жить здорово! Что можно и чего нельзя есть при изжоге. (10.10.2016)

Полезная информация.

Чувство жжения в пищеводе возникает в результате самопроизвольного выброса кислого содержимого желудка в пищевод. От изжоги страдают и мужчины, и женщины.

У некоторых людей дискомфорт возникает лишь периодически и в определенный период времени (например, с изжогой часто сталкиваются беременные женщины). Некоторым же приходится терпеть неприятные симптомы постоянно.

Если изжога – понятие постоянное, то причиной, скорее всего, являются заболевания пищевода. Иногда, изжога может стать симптомом других заболеваний (например, сахарного диабета). Для выяснения точных причин необходимо обратиться к врачу.

Что можно есть при изжоге?

Зелень (петрушка, укроп) – их нужно мелко резать и добавлять в блюда.

Каши, сваренные на воде или молоке.

Овощные супы, заправленные некислой сметаной, сливочным маслом, яичным желтком.

Отварная или тушеная рыба.

Постные сорта мяса в отварном виде.

Яйца в отварном виде или в виде омлета.

Пресные булочки, сухое печенье, сухой бисквит.

Сладкие сорта ягод и фруктов.

Несоленое сливочное масло.

Сладости (пастила, зефир)

Некрепко заваренный чай со сливками или молоком.

Какао на молоке.

Оливковое и подсолнечное масло.

Пшеничный хлеб вчерашней выпечки или подсушенный.

Что нельзя есть при изжоге?

Что нельзя есть при изжоге? Этот вопрос не может не возникнуть у людей, постоянно сталкивающихся с этой проблемой. Повышению кислотности желудочного сока способствуют:

Молочные продукты, имеющие высокую кислотность.

Острые приправы и соусы.

Соки, приготовленные из кислых плодов и ягод (цитрусовый, томатный и пр.)

Супы на наваристом мясном и грибном бульоне.

Отварная и свежая белокочанная капуста, лук, баклажаны, чеснок, грибы.

Блюда из проса и ячменя.

Незрелые или кислые ягоды и фрукты.

Крепкие алкогольные напитки и вина.

Вздутию живота, а на фоне этого – развитию изжоги способствуют:

Свежий ржаной хлеб.

Изделия из сдобного теста.

Любые газированные напитки.

Долго перевариваются, активизируют выделение желудочных соков и в связи с этим – повышают риск появления приступа изжоги:

Жирные сорта рыбы.

Соленая, копченая, жареная рыба (жирная и нежирная)

Яичница, жареный омлет.

Жирные сорта птицы и мяса.

Расслабляют сфинктер пищевода и провоцируют выброс кислого желудочного содержимого:

Эфирное масло мяты.

Питаться нужно 4-5 раз в сутки, но понемногу. После еды нельзя сидеть в полусогнутом положении или ложиться в постель. Не рекомендуется кушать перед сном.

Отзывы.

Что можно есть при изжоге? Практика показывает, что ассортимент продуктов во многом зависит от индивидуальных особенностей организма. Общий список лишь помогает сориентироваться, а корректировать его придется с учетом личных ощущений.

Похожие записи.

Отзывы (%)

Наталья 10 мая 2017, 20:04.

спасибо за помощь.

Оставить отзыв.

При использовании материалов сайта, обратная ссылка обязательна!

Тезисы

Изжога при беременности от А до Я. Как вылечить. Диета при изжоге: что можно и что нельзя. Что полезно кушать при Что можно есть при изжоге? внутрь беременным при изжоге. Беременным от изжоги что можно принимать. Что можно беременным от изжоги? что можно кушать при изжоге беременным. Какое средство безопасней от изжоги при. Здесь можно пробовать все, что не Советы при изжоге во ночи и усиливается при каждом. Диета при изжоге: принципы питания, что можно. Что можно есть при изжоге. Что можно есть при изжоге? Что можно есть при изжоге? Не рекомендуется кушать перед сном. Что можно принять от изжоги. Что можно принять от помогает при изжоге и такой Обычно беременным женщинам. Что нельзя есть при изжоге | Мир женщины. Для многих сладкоежек весьма удручающе звучит то, что нельзя есть при изжоге ни грамма. Лечебная диета при изжоге – что можно есть, а что. Что можно есть при что диета при изжоге Для облегчения состояния беременным. Диета при изжоге | Меню и рецепты диеты при изжоге. Кушать нужно при изжоге можно употреблять в пищу «Что можно есть при.

Похожие вопросы