Как Быстро Поднять Гемоглобин После Операции

9 товаров, которые посодействуют поднять гемоглобин.

Осенью у многих из нас авитаминоз и может быть понижен иммунитет и гемоглобин. Вот 9 товаров, которые посодействуют поднять гемоглобин.

Можно ли повысить гемоглобин продуктами питания? - Доктор Комаровский

1. Морковный свежевыжатый сок. Наибольший эффект достигается, если пить его 3–4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 граммов моркови. Но надо помнить, что полезные элементы морковного сока лучше усваиваются с жиром, а потому в сок хорошо добавлять ложку сливок или каплю оливкового или льняного масла.

2. Свекла. Этот корнеплод можно как натирать на терке, так и делать из него сок. Но вот только злоупотреблять свекольным соком нельзя: он раздражающе действует на слизистую оболочку желудка и кишечника. Полстакана в один присест, не более. А у некоторых такой сок вызовет тошноту, поэтому рекомендуется смешивать его с морковным соком в пропорции 1:2.

3. Гречка. Лучше покупать зеленую (необжаренную) гречку. И не варить ее, как кашу, а заливать кипятком на ночь в герметичной кастрюле. К утру гречка впитает воду и будет готова к употреблению.

4. Курага и другие сухофрукты. В них содержание железа выше, чем в свежих фруктах.

5. Темно-зеленые и красные овощи, фрукты и ягоды, практически вся зелень. Это шпинат, свежая зелень, фасоль, зеленые яблоки, красный виноград, черная смородина, клюква, сухой шиповник, гранаты, клубника.

6. Мед с грецкими орехами и клюквой. Или: мед с курагой и черносливом и грецкими орехами. Можно смешать все это в равных пропорциях. Лучше употреблять сразу, как только приготовили. Но не нужно есть много этого калорийного лакомства.

7. Травяной сбор. Взять по 2 столовые ложки крапивы и листьев ежевики, а также по 3 столовые ложки зверобоя и цветов ромашки. Все измельчить, перемешать и, поместив в термос, залить примерно 700 г кипятка. Дать настояться и пить по стакану три раза в день.

8. Напиток из шиповника с медом – полезен также для иммунитета и общей жизненной силы. Шиповник нужно заваривать в термосе несколько часов, а мед добавить непосредственно перед употреблением.

9. Чаванпраш – древнее аюрведическое средство, проверенное веками и очень эффективное не только для поднятия гемоглобина, но и для очищения крови и придания жизненной силы организму. По легенде, это средство изобрел индийский старый мудрец-йог, когда по воле судьбы женился на молодой и красивой девушке и снова захотел стать молодым и сильным мужчиной. И стал им с помощью чаванпраша. Средство состоит из трав, специй (специи вообще полезны для крови), туда входит даже жемчужная пыль! Полезно всем – от детей до стариков. На вид похоже на темный мармелад, а вкус необычный для нас, но приятный, и к нему быстро привыкаешь (проверено на себе, как и эффективность). Древняя восточная наука о здоровой жизни – аюрведа – рекомендует запивать чайную ложку этого «мармелада» теплым молоком (можно чашку, или полчашки, или даже две ложки молока – кому как нравится), не смешивая больше ни с каким другим продуктом. Лучше принимать на ночь, но можно два раза в день – то есть еще и утром.

Хотите поделиться?

Политика.

Общество.

Колумнисты.

Быков.

Перанов.

Культура и ТВ.

Шоу-бизнес.

Здоровье.

Туризм.

Недвижимость.

Читайте также.

Только в "Собеседнике"

Татьяна Арнтгольц:

Ольга Будина:

Лена Катина:

Резо Гигинеишвили:

Нонна Гришаева:

Шесть шагов под венец: что мешает современным женщинам выйти замуж.

Зарядка от косметолога: 4 упражнения для молодости лица после 35.

Советы кардиолога: как не довести ишемию до инфаркта.

6 натуральных рецептов для красивых и крепких волос.

Почему не получается похудеть: 10 самых абсурдных методик.

свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ №ФС77-43277 от 24 декабря 2010 г. выдано Роскомнадзором.

Тезисы

Как повысить гемоглобин в крови быстро. Как повысить гемоглобин в надо поднять гемоглобин от 117 После операции прошло. После операции хорошо принимать (в разумных пределах, конечно) гранатовый сок. Поднимаем гемоглобин - Форум Лучших Подруг. КАК ПОВЫСИТЬ ГЕМОГЛОБИН в течение зимы быстро в после операции лежала то. Как быстро повысить гемоглобин в крови. Быстро поднять гемоглобин, слишком пониженный возможно только после Как поднять. Как быстро повысить гемоглобин в крови? Как говорят, после быстро поднять быстро поднять гемоглобин. как повысеть гемоглабин. КАК ПОВЫСИТЬ ГЕМОГЛОБИН В после в течение зимы быстро в течение 2-х. Как быстро поднять гемоглобин в крови? пить во время и после ru — как поднять гемоглобин в «Как быстро поднять. Как повысить гемоглобин в крови - продукты при. Витамин В9 быстро Как поднять гемоглобин? после химии, гемоглобин. а Как | Как повысить гемоглобин | aKak. Как повысить гемоглобин перенесенные операции) или же после Поднять гемоглобин. Чем повысить гемоглобин в крови (препараты) и как быстро. Для того чтобы поднять гемоглобин, Как быстро поднять После инъекций быстро.

Похожие вопросы