Как Рассчитать Свой Вес С Учетом Возраста

 

 

 

 

Как высчитать безупречный вес.

Наш калькулятор это возможность высчитать онлайн безупречный вес, как для дамы, так и для мужчины безвозмездно. Расчет тут делается с учетом возраста по росту и полу.

 

 

 

 

Онлайн калькулятор массы тела. Расчет идеальной массы тела мужчин, женщин по возрасту

Выберите ваши параметры: рост в см и возраст, калькулятор выводит нормальный весовой диапазон для человека в зависимости от типа телосложения.

Если у вас лишний вес, вы можете оценить его с помощью калькулятора ИМТ и счетчика % жира в организме.

Понятие идеальный вес.

Идеальный вес (ИВ) это оптимальная масса тела, при которой организм должным образом функционирует, а риск каких-либо заболеваний минимален.

Норма индивидуальна, этот показатель зависит от пола, фигуры, рода занятий человека. Она изменяется по возрасту, после 40 лет все весят немного больше, чем в юности.

Как рассчитать идеальный вес с учетом возраста.

 

 

 

 

Существует не одна формула расчета ИВ, практически все они оценивают соотношение веса в кг к росту человека. Основные это индекс массы тела, формула Брока и формула Лоренца. Чтобы посчитать эти рамки, были использованы результаты многих взвешиваний большого количества людей, и выведены некие усредненные соотношения.

Минус всех этих способов высчитать свой ИВ в том, что не учитывается тип фигуры и телосложение. Однако с помощью небольших поправок результат можно приводить к идеальному.

Формула Лоренца.

Пример расчета при росте 170 см:

Мой идеальный вес = (170 100) (170 150) / 2 = 50 кг.

Эта цифра не может являться абсолютной, рассчитать её правильно можно только для девушки астенического телосложения в возрасте до 40 лет. Определить ИВ у женщин старшего возраста правильно можно по следующей формуле.

 

 

 

 

Формула Брока.

Для того чтобы рассчитать ваш идеальный вес калькулятор на нашем сайте использует именно эту формулу с поправками на телосложение, пол и возраст, определяя своеобразный коридор нормальных цифр, ну а женщина уже сама решит, к какой цифре ей нужно стремиться.

Упрощенная формула: ИВ = рост в см 110, для людей старше 40 лет ИВ = рост в см 100.

Свой индекс массы тела вы можете вычислить на этом калькуляторе.

ИМТ многие годы остается основным способом оценки массы тела и степени ожирения.

Телосложение и вес человека.

Нет абсолютных способов рассчитать идеальный вес, но наш калькулятор учел максимум поправок. ИВ для девушек должен быть меньше, чем для мужчин. Считать его надо не только для какого-то определенного роста, но и учитывая телосложение.

 

 

 

 

Все люди делятся на 3 категории :

Астеники: высокие, тонкокостные, стройные. Обхват запястья у них не превышает 16 см. Нормостеники: обладатели идеальной фигуры. Их окружность запястья от 16 до 19 см. Гиперстеники: коренастые и плотные, небольшого роста. Запястье более 19 см.

При одном росте вес в первой группе будет на 20% меньше, чем в последней! Считать ИВ нужно по росту и возрасту, так как масса тела после 40 лет увеличивается на 10%, каждый год прибавляет килограммы, и это тоже нормально.

В калькуляторе вы можете узнать свой идеальный вес между 2 цифрами, если вы стройная и высокая от природы, то вам нужно стремиться к самой меньшей, а если вы ширококостная, то ко второй.

Если вы не вписались в рамки коридора, это может указывать на дефицит массы тела или ожирение. Возможно, вам надо набирать вес, или нужна диета, в которой будет учитываться каждая калория. Другие оценочные калькуляторы вам помогут оценить свой вес ещё более точно.

Тезисы

Идеальный вес в соответствии с ростом и возрастом:. установить свой идеальный вес с учетом роста как правило, не с учетом возраста. Как рассчитать свой нормальный вес? Таблица оптимального веса с учетом возраста. вес это тот, с Как рассчитать свой. Как рассчитать свой идеальный вес: формулы с учетом. Информация о том, как рассчитать свой идеальный вес, помогает многим в процессе похудения. Калькулятор ИМТ и идеального веса с учетом возраста. Мужчины и женщины высчитывают свой идеальный вес Как рассчитать с учетом возраста. Калькулятор веса. Калькулятор веса позволяет вам рассчитать идеальный вес от возраста. Онлайн калькулятор расчета идеального веса по. Как узнать свой идеальный вес с учетом возраста Как рассчитать свой. com — Интересный факт Рассчитываем идеальный вес с. Рассчитываем идеальный вес с учетом роста, как ее называют чтобы рассчитать свой. Как вычислить свой нормальный вес? :: Рецепты. Как вычислить свой нормальный вес? веса с учетом рассчитать свой. Калькуляторы калорий, веса и фигуры. Сайт Береги фигуру позволяет рассчитать как выбранное пульс с учетом пола, возраста. Соотношение веса, роста и возраста как рассчитать свой вес. позволяющий рассчитать оптимальный вес с учётом возраста. Как рассчитать свой вес.

Похожие вопросы