Как Узнать Свой Идеальный Вес Для Мужчин

Выясни собственный безупречный вес!

3 октября 2017 2:47 45.

Идеальный вес. Как рассчитать идеальный вес?

А какой ваш идеальный вес? Фото: Getty images.

Длительное время люд воспользовался простой формулой Брока. Вес равен росту в сантиметрах минус 100. Пример: рост 178 см – 100 = 78 кг. И для парней и для дам.

Позже ввели поправки. Если ваш рост меньше 155 см, нужно вычитать 95. От 155 до 165 см – 100. Рост 165-175 см – вычитаем 105. Выше 175 см — вычитаем 110. По модернизированной формуле Брока при росте 178 см обычный вес выходит уже 68 кг. Н-да, большая разница с начальной формулой. Путаница…

Позже в моду вошел индекс массы тела – ИМТ. Либо индекс Кетле.

Нужно поделить собственный вес в килограммах на рост в метрах, построенный в квадрат.

Норма – индекс от 19.5 до 24.9.

Излишняя худоба — ниже 19.5.

Лишний вес: 25-27.9.

Ожирение 1 степени: 28-30.9.

Ожирение 2 степени:31-35.9.

Ожирение 3 степени: 36-40.9.

Ожирение 4 степени – индекс более 41.

Пример: рост 178 см, вес – 83 кг.

Поначалу вычислим, чему равен рост в квадрате в метрах. 1.78 х 1.78=3.17.

83:3.17=26. Вес лишний. Каковой же обычный вес для человека ростом 178 см?

Нижняя граница: рост в квадрате 3.17 умножаем на индекс 19.5=62 кг. Верхняя:3.17х24.9=79 кг.

Вычисления, как лицезреем, сложные. Да и престижный индекс массы тела ИМТ, как досадно бы это не звучало, не учитывает ваш пол, телосложение. Некие тучные люди оправдываются, дескать, для чего мне сбрасывать вес, у меня же широкая кость!

Универсальную таблицу безупречного веса разработали спецы американской страховой компании Metropolitan Life Insurance Company (Metlife). Она учитывает не только лишь рост, да и телосложение парней, дам от 25 лет и старше. Конкретно эту таблицу советует в собственном мировом бестселлере «Transcend : девять шагов на пути к нескончаемой жизни» именитый футуролог, изобретатель Рей Курцвейл. Рей — технический директор компании Googlе, занимается там практическими вопросами грядущего людского бессмертия.

Определите обхват собственного запястья мягенькой сантиметровой лентой.

Не так давно его блокбастер выпустило на российском языке издательство «Манн, Иванов и Фербер».

Для начала обусловьте тип собственного телосложения. Для этого определите обхват собственного запястья мягенькой сантиметровой лентой. Либо кусочком веревки, который позже просто будет измерить линейкой.

Когда ждать магнитные бури в октябре 2017 года — прогноз от лаборатории рентгеновской астрономии солнца.

Это 1-ый случай заболевания свиным гриппом в сезоне 2017 года.

Юзеры соцсетей в экстазе [видео]

4 октября 2017 18:14.

А вот темный чай с молоком, напротив, мешает похудеть.

4 октября 2017 14:44 8.

Ученые вычислили самый обычный метод избавиться от депрессии.

3 октября 2017 23:21 15.

Исследователи разоблачили многие пользующиеся популярностью биодобавки и поведали, что часто рядовая пища работает куда лучше поливитаминов из аптек [инфографика, видео]

3 октября 2017 13:35 27.

Премия присуждена за открытие работы "био часов" человека.

2 октября 2017 14:41 67.

Корректировка зрения с помощью контактных линз уверенно приобретает всё огромную популярность, и это полностью объяснимо.

2 октября 2017 1:00.

О самых передовых разработках русских ученых и докторов, которые в последнее время начнут применяться на практике, поведала министр здравоохранения Вероника Скворцова на всероссийской конференции Биотехмед.

30 сентября 2017 15:50 25.

Также поведали, как конкретно это делать.

30 сентября 2017 1:15 36.

40-сантиметровую трубку случаем нашли во время гастроскопии.

29 сентября 2017 13:55.

О самых передовых разработках российских ученых и докторов, которые в последнее время начнут применяться на практике, поведала министр здравоохранения Вероника Скворцова на всероссийской конференции Биотехмед.

28 сентября 2017 19:45 38.

В рамках Глобального денька сердца 29 и 30 сентября все желающие сумеют сдать анализы, сделать ЭКГ и изучить легкие.

29 сентября 2017 1:00 2.

Корректировка зрения с помощью контактных линз уверенно приобретает всё огромную популярность, и это полностью объяснимо.

28 сентября 2017 1:00 11.

Французские исследователи действовали электростимуляцией на блуждающий нерв.

26 сентября 2017 14:20 14.

При кесаревом сечении Олеся пережила клиническую погибель после анестезии. Разбудить спящую кросотку может только волшебство, но родные не теряют надежды.

24 сентября 2017 1:00.

Все почаще докторы стараются перевести пациентов на лекарства подешевле, почему?

27 сентября 2017 1:00 6.

Примите роль в нашем опросе.

25 сентября 2017 15:30.

Поручите заботу о здоровье будущей матери и малыша экспертам.

23 сентября 2017 1:00.

Скидка 20% в честь открытия.

23 сентября 2017 1:00.

Менопауза — начало новых способностей и желаний.

23 сентября 2017 1:00.

Исследователи опять обосновали, казалось бы, непререкаемый факт: сокращение калоража замедляет метаболизм.

20 сентября 2017 11:44 2.

Вопрос не чистоты либо брезгливости, а вашего здоровья.

Тезисы

Как отыскать собственный идеальный вес. 5 методов. Безупречный вес для парней = быстрее как раз на тот безупречный выяснить собственный. Калькулятор веса. Калькулятор веса позволяет для вас высчитать индекс массы тела по Кетле, безупречный вес по. Калькуляторы калорий, веса и фигуры. Рассчитывает безупречный вес для парней Таблица калорийности позволяет выяснить как. Обычный вес мужчины: таблица норма веса. Почему принципиально знать обычный вес для что безупречный вес калорий для мужчин. Формулы расчета идеального веса для мужчин и женщин, как. Главная > Рассчитать идеальный вес. Что оптимально для одного, Как узнать свою «норму». Как рассчитать свой нормальный вес? | Медицинская. Но что подразумевается под понятием «идеальный вес 22,4 для мужчин. Как рассчитать свой. Расчет идеального веса по формуле (индексу) Кетле |. Как узнать свой идеальный вес. Как работает калькулятор веса. Идеальный вес для мужчин. Соотношение веса и роста у мужчин: как узнать свой. Как вычислить свой нормальный вес? :: Рецепты. Как вычислить свой нормальный вес? (для мужчин Высчитывать свой идеальный вес одним. Идеальный вес. Калькулятор идеального веса онлайн. Идеальный вес онлайн калькулятор для расчета идеального Как научиться жить.

Похожие вопросы